健康咨询描述: 我们公司最近特别的忙,我们经常加班到晚上10点左右的样子,最近老是熬夜的,我眼睛很累了,因为我本来就是视力不是很好的,我感觉最近没有休息好的原因导致的眼睛发胀的,有时候眼睛还有流眼泪的现象,我早上醒来的时候还出现疼痛的原因是怎么呢。
想得到怎样的帮助:请问眼睛发胀流泪头痛是怎么回事。
你好,建议多注意休息,不要熬夜,避免压力过大或者焦虑,饮食多样化,少吃生冷硬辛辣刺激食物,可以吃些大枣枸杞蜂胶增加抵抗力,多喝温水促进新陈代谢,保证睡眠充足,注意用眼卫生,希望对你有帮助
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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