很想解大便却经常解不下来

      根据您所描述的情况，您可以先试试口服一些，芪蓉润肠口服液，麻仁润肠丸等，如果症状不能缓解及时到医院就诊，可以用中药调理治疗，平时饮食要注意多吃蔬菜水果，多进行室外有氧运动，对改善症状有帮助。
      

      根据你描述的情况有便秘现象，建议平时要多喝温开水，多吃青菜水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，每天早晨空腹喝一杯淡盐水，可以帮助排便，适当的运动，促进肠蠕动。
      

      首先先从饮食上调节多吃粗纤维的食物，如韭菜蒜苔芹菜等，平时多饮温水，可适当喝些蜂蜜水，食用水果香蕉都起到通便的作用，养成良好的排便习惯，每天定时排便，如果效果仍不好，可适当的服用通便药物，如复方芦荟胶囊，麻仁润肠丸等
      
      以上是对“很想解大便却经常解不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，从你的描述我推断可吃些香蕉来润肠来治疗便秘的。也可喝些蜜水，再不行就可吃些果导片和复方芦荟胶囊了。
      

      指导意见：
      你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。