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求体虚的食补和药膳食疗。我最近觉的身体很

女 | 28岁 2012-07-29 08:12:51 3人回复来自双鸭山市

健康咨询描述：求体虚的食补和药膳食疗。我最近觉的身体很虚，每次运动的时候都觉的身体很重，使不出力来，这是生病了还是怎么了。

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2012-07-29 08:29:43 我要投诉

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你好考虑是存在身体过度疲劳，紧张都是有很大关系的。

尹翠妍安溪县中医院主任医师擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎小儿生长发育，小儿腹泻，小帮助网友：17293称赞：5

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2018-05-13 19:56:23 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你还是身体有不适的地方，建议你到医院做一个全面的身体检查，根据结果来进行下一步的治疗，不要耽误病情了。

景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2018-05-13 19:56:39

你好，根据您描述的情况，考虑体恤，可以服用，金匮肾气丸，或者是六味地黄丸改善症状，平时多吃高蛋白和含钙质的食物，适当锻炼，增强体质，不要从事重体力劳动，每天保证8小时以上充足睡眠。
以上是对“求体虚的食补和药膳食疗。我最近觉的身体很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！