我经常头晕,尤其是蹲下去之后站起来的时候有感觉

      你好，你最好是检查一下，血常规看一下血红蛋白是多少？长时间的贫血，确实会影响健康。可以多吃水果，蔬菜瘦肉，木耳菠菜。缺铁严重补铁。不要长时间蹲坐，影响血压。
      

      这种情况考虑体位性低血压引起的可能性大，建议正规公立医院心血管内科就诊明确诊断，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，加强护理和营养支持，经过调理会好的。
      

      你这个考虑直立性低血压查血常规了解有无贫血量血压看是不是血压过低特别是在站立起身头晕的时候如果贫血要看贫血类型常见的是缺铁性贫血那就要多吃含铁丰富的食物如肝脏、瘦肉、血等必要的时候可能静脉输铁或者口服补铁阿胶红枣等有助于升血但作用弱生活上要注意改变体位时如起床时或站立起来时要慢一些避免体位改变后血压下降严重你明白了吗
      
      以上是对“我经常头晕,尤其是蹲下去之后站起来的时候有感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！