健康咨询描述: 医生,我不知是身体虚的原因还是心理问题,最近一个月来每天晚上睡觉时老感觉身体不停的出倒汗,最开始是有一天出有一天不出,可这几天我老感觉每天都有出倒汗,家人说是我心理因素,看我什么都好着呢,想问一下医生,这到底是什么原因?为什么晚上睡觉会出倒汗,到底是我心理问题还是真的有病呢?
情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一参芪颗粒,归脾丸,定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
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