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踝关节扭伤了,休养了3周。现在不疼了,能

男 | 24岁 悬赏200个健康币 2012-07-29 15:53:46 4人回复 来自信阳市

健康咨询描述: 踝关节扭伤了,休养了3周。现在不疼了,能走路,稍微有点瘸。走久了会肿,抬高患肢后过一会又一点也不肿
走的久了脚踝会肿,可是抬高患肢后过一会又一点也不肿,和正常脚一样了。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:请问这是怎么回事呢?该如何处理谢谢

医生回复区

张洪国
张洪国 主治医师 擅长: 各种骨折,创伤,脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗 帮助网友:36469称赞:2228
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2012-07-29 15:57:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况看,您是踝关节扭伤,休养了3周,现在走路会肿,抬高后肿胀消退,这是正常现象,不要担心。
      指导意见:
      您的这种情况主要是踝关节扭伤后,患肢缺乏运动,导致静脉回流不畅引起的。建议您经常用热水泡脚,加强下肢负重锻炼,过一段时间就会恢复正常的。

2012-07-29 16:18 ask2914458640 追问

请问是不是完全消肿后走路才会完全正常呢?

2012-07-29 16:21医生回答:

您好,您好何时能走路正常,主要看您锻炼的情况。如果锻炼的不好,虽然完全消肿了,也不能正常行走的。因此您应该加强锻炼,以免影响踝关节功能。

2012-07-29 16:25 ask2914458640 追问

哦,非常感谢您!有不懂的锻炼方法再向您请教。

2012-07-29 16:26医生回答:

不客气,祝您早日康复!

沈尚模
沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友:24649
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2020-08-13 20:44:01 我要投诉

      踝关节扭伤三周了,走路时会有肿胀,抬高患肢消退,这是正常的康复过程,由于下肢静脉回流不好等引起的,建议可以逐渐的延长下地行走的时间和距离,卧床时可以抬高患肢,把脚高于心脏,温热水泡脚,每次约20分钟,也可以口服迈之灵来帮助消肿了

徐保庆
徐保庆 天门市渔薪中心卫生院   主治医师 擅长: 胃肠不适,腹泻,阑尾炎,肠梗阻,疝气, 帮助网友:29873称赞:1296
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2012-07-29 16:00:18 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的情况您是踝关节崴伤,下地活动后出现肿胀。
      指导意见:
      脚踝部崴伤,即使医院消失,但是由于踝部处于最低位,受伤时踝部的血管、淋巴管都伤到不同程度的损伤,导致回流不好,所以出现水肿。但是抬高后就会消失,这个至少要持续三个月左右。仅供参考祝您早日康复!
      以上是对“踝关节扭伤了,休养了3周。现在不疼了,能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-07-29 16:19 ask2914458640 追问

请问是不是完全消肿后走路才会完全正常呢?谢谢

2012-07-29 16:28医生回答:

只要现在活动及走路时没有疼痛就行了,抬高脚部就会慢慢消肿。

2012-07-29 19:23 ask2914458640 追问

非常感谢您的答复!

2012-07-30 15:08医生回答:

不必客气,应该的

黄和富
黄和富 上杭县中医院   医师 擅长: 中西医治疗四肢骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头 帮助网友:921称赞:55
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2012-07-29 16:00:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述:踝关节扭伤3周,行走后肿胀明显,抬高患肢后肿胀减轻,故考虑为:关节损伤恢复期,建议继续休息,避免患肢负重行走。
      指导意见:
      建议到医院拍片检查,了解有无骨折。一般关节扭伤休息3周后也可以行走了,但是骨折和韧带撕裂伤则赴会时间更长,因此需要拍片排除裂纹骨折。目前主要的保养就是休息,抬高患肢,可以外用麝香舒活灵等药物外擦,也可以服用伸筋舒筋类中药,祝你早日康复。

2012-07-29 16:23 ask2914458640 追问

拍过片子,医生说没有骨折。现在的情况是没有一点疼痛感了,走路的时候稍微有点瘸。走路久了会肿,但是抬高患肢后肿又完全消失了。不知道该怎么进行功能训练、请您指导一下、非常感激您!

2012-07-29 16:37医生回答:

目前已经伤后3周,且排除骨折,锻炼主要是主动屈伸活动踝关节,也可以在他人帮助下被动活动踝关节,目前行走时肿胀为恢复期正常表现,不用太担心的。

2012-07-29 19:22 ask2914458640 追问

非常感谢您的答复!

2012-07-30 20:31医生回答:

祝你早日康复!

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