心里一阵阵老紧张，心慌，该咋办？

      指导意见：
      是心悸，心悸是病人自己能感知到心跳的一种心前区不适或心慌的感觉心率加快，治法调理心气，安神定悸、镇惊定志，养心安神。
      

      保持规律与安定的生活，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
      

      你好，根据你的描述，建议你用中药进行调理，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      
      以上是对“心里一阵阵老紧张，心慌，该咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！