根据你的病情描述,可能缺乏运动,再加上熬夜用眼不当,引起的视疲劳,干眼,建议,要保证足够的睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,尤其是手机,电脑电视,要多看远处和绿色的植物,避免长时间低头写字,一般在30到40分钟左右,要活动一下,到室外活动活动。
指导意见:
你好,建议多休息,坚持用缓解疲劳的眼药水,吃一些维生素AD,和动物的肝脏对眼睛有好处。
以上是对“眼睛转的很疼还有躺一会做一下站起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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