指导意见:
根据你描述的情况考虑乳房的问题可以采取按摩的方法,按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物
您好,引起胸部偏小的原因很多,如遗传因素,身材瘦小,营养不均衡,对体内雌激素与孕激素敏感性差等等,女性乳房青春期和哺乳期发育明显,建议多吃富含维生素E、B族的食物,如卷心菜,菜花,葵花籽油,芝麻油等富含维生素E的食品,富含维生素B2的有动物内脏,蛋类,奶类及豆制品,富含维生素B6的有谷类,豆类,瘦肉等,坚持锻炼,尤其是胸大肌的锻炼,胸大肌发达也能促进乳房发育,平时多按摩按摩乳房也能引起丰乳作用,您乳房内发现硬的东西,考虑是乳腺增生可能,也不排除乳腺肿块,建议您查乳腺超声,进一步明确病情,以便对症治疗,祝您健康。
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