健康咨询描述: 平常我就特别爱吃水果,一天三餐饭后都要吃上一两个。已经成为了我的习惯。前段时间我刚刚做了无痛人流手术,手术后我身体很虚弱,什么东西都不想吃,但是就是想吃水果,可老公不让我吃,说水果太凉对身体恢复不好。
想得到怎样的帮助:请问无痛人流后到底可不可以吃水果呢?吃些什么水果对身体恢复好呢?
要吃松软的水果,不要吃生冷的食物,流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。鹿胎是纯天然动物药,是鹿的胎盘,有针对性的恢复卵巢功能,加速子宫创伤自愈。是人流术后必不可少的补益良品。除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。补养的时间以一月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间
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