脾肾虚，似乎是阳虚，参苓白术丸，四神丸与

健康咨询描述： 脾肾虚，似乎是阳虚，参苓白术丸，四神丸与附子理中丸能一起吃吗？
，参苓白术丸几个星期，吃的时候大便有点点点成形，一不吃根本不成形就是拉稀，早上起来洗漱完，喝完一杯水就必须得上厕所，一天一至两次拉，大便颜色偏黄，虽然拉稀，但还拉的不太顺畅，有时一天都有便意，这种情形记不清有几年了，舌苔有些白但不算厚，有齿痕，嘴唇颜色没有血色有点暗，以前大夫号脉时都说脉弱，腿脚怕凉，尤其天凉时，到半夜腿还是凉的，肚子不能着凉，一着凉就会肚子疼，腰最近几年也酸疼，小便黄，晚上不起夜小便，白天水或瓜果吃一些，小便就会多，脖子里有长扁平尤，以前点过，最近又长出来一点，吃过一段薏米，没用，平时吃素菜吃的多，肉菜很少，一般周末会吃一次，喜欢喝咖啡，每天一杯，每天11点睡，早上6点起。（月经还算正常，但量没有以前大了，有血块，以前6天，现在也是6天，前两天相对量大）

曾经的治疗情况和效果： 睡眠最近这一年没有以前睡的沉，曾经头疼过一阵，不过现在好了，当时扎的针灸说是压力大；
父母身上也有点点扁平尤

想得到怎样的帮助：坚持吃什么药能把大便不成型，以及腰疼治好？吃多久？
扁平尤还有得治吗？
谢谢大夫！