糖尿病注意哪些饮食1

      糖尿病患者饮食要注意少食多餐，可适当灵活加餐，少油、少盐、少糖，可有助于糖尿病患者控制血糖。向你推荐一个控制血糖的简单方法：国琼紫灵芝煮水，不仅可以增强降糖药的效果，还可使一些应用降血糖药物效果不明显或效果不稳定的患者转好，血糖降低且稳定。你可以上网查一下国琼紫灵芝的功效，希望可以帮到你。
      

      指导意见：
      糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
      

      指导意见：
      应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头
      
      以上是对“糖尿病注意哪些饮食1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！