<P>多吃含锌含钙食物.锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经.含锌丰富的食品很多,如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏,扇贝等.牛奶则是补钙的首选.</P>
<P>朋友, <BR>我给你一个建议 <BR>不要去相信什么点击痘吧之类的药 <BR>大部分含有激素 <BR>也许当时痘是下去了 <BR>但过不了多久痘自然是死灰复燃 <BR>也不要乱抹什么药 也许你的皮肤不适合 反而造成伤害 <BR>你去买几盒红霉素软膏试试 一盒只在一元钱左右! <BR>效果还可以的! 绝不含激素,健康药品. <BR>就算不管事,才花你几元钱也没什么太大的损失不是! <BR>再有,没有什么药擦完转天就能好的,所以不管在使用什么药物的时候都应该保持一个好的心态,不要着急!希望你快点好起来啊!</P>
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