健康咨询描述: 经常做恶梦持续好几年了最近经常做恶梦出现幻听幻觉经常被梦吓醒觉得很害怕都是梦到鬼之类的,有什么好的方法治疗?
病情分析:
你好,你要经常做恶梦,那就是严重神经衰弱了
指导意见:
建议:应该看看中医调整一下脏腑功能,或者看看西医调整一下植物神经功能系统的失衡。如果有心理困惑和问题可以找找心理医生!
病情分析:
做恶梦可能是你的内心有一些冲突,内心的一些冲突在梦里有所反应。可能你的工作生活学习的压力大,没有及时自我减压吧。可能你的自信心不足吧。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议一、增强自信心,做回你自己。从小事做起,从一件件小事的成功中,享受这种成就感。二、降低对自我的要求,享受生活的快乐。金钱、地位、名誉都是过眼云烟,追求就要适可而止,充分享受追求的过程而不是结果,把自己解放出来,享受生活的乐趣。祝你幸福快乐!
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幻听属于精神类疾病的症状,及早的确诊疾病,越早合理治疗越好,中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能达到治愈的目的
病情分析:你好,根据你的描述,应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久,你就会睡好的。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
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