我的右手腕今年开始有点剑鞘炎，现在还不是很严重

      病情分析：
      腱鞘炎的情形，只有注意休息和尽量少活动用力，避免加重关节疲劳或损伤的各种影响因素。
      指导意见：
      可给予中药的洗浴浸泡和中药的包扎固定，注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，注意在关节活动用力时尽量给予关节附近弹性绑带的固定措施，以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响。
      

      病情分析：
      你好，腱鞘炎是一种常见病，以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘，以及第一掌骨头的屈拇长。
      指导意见：
      注射醋酸氢化可的松或确炎舒松，每周1次，为减少注射时疼痛，可与1%普鲁卡因或盐酸利多卡因混合后注射。一般注射4～6次即可洽愈。对早期腱鞘炎效果甚好。也可采用针刺、推拿、中草药和患手制动，都有一定疗效。希望可以帮到你，谢谢。