南阳骨科椎间盘突出症的治疗方法是什么？

男 | 52岁悬赏20个健康币 2012-08-08 14:27:50 1人回复来自

健康咨询描述：患有腰椎间盘突出一年多，听说解放军郑州信息医院好啊，那边的治疗方法是什么呢？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：治好

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鲁红伟开封市人民医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病、疑难病的诊断和治疗，尤其是对脑卒中帮助网友：1520称赞：57

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2012-08-08 14:34:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，椎间盘突出症的治疗无外乎手术治疗和保守治疗，建议你不要听信广告和道听途说。
      指导意见：
      手术治疗有微创和有创治疗，保守治疗就是牵引按摩针灸以及药物熏蒸等治疗。而针对腰椎间盘突出症的治疗，我认为锻炼腰部的肌肉很关键。只有腰部肌肉强大了才能约束住椎间盘不往外出，这就需要你不要经常一种姿势时间太长。也可以自己学点健身操，比说学燕子飞，飞燕式，这个方法很简单。就是趴在床上。四肢都向后伸出，坚持8秒，然后做5到10次。每天两次，加上适度的运动，加速全身的血液循环。对治疗椎间盘突触也是很有帮助的。