从你的描述来看,考虑和平时饮食没注意,再加上缺乏运动,导致的胃肠蠕动功能减慢,出现了便秘的症状,目前建议,平时要多喝水,多参加有氧锻炼,比如跑步,打球等,同时多吃性质凉的以及通便的食物,比如青菜,梨子,红薯,西瓜等,可以适当的做下局部的,热敷和按摩。
你好,你可能患了慢性结肠炎或是结肠息肉。此病和感染,饮食辛辣,理化因素刺激,心情郁闷有些关系。建议:到医院做下纤维肠镜检查,明确病因。平时注意饮食,不吃辛辣食物,不吃寒凉食物,不喝酒,不吃龙虾螃蟹海鲜等刺激性食物,适当吃点水果,多吃蔬菜。
以上是对“我左下腹小肠晚上经常隐隐作痛,早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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