坐车后晕车怎么办吃什么或喝什么已

      指导意见：
      乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.在旅行前1—1.5小时服用抗晕动物,如乘晕宁20—25毫克,异丙嗪25毫克,哎吐可服用胃复安10-20毫克,每日3次,镇静用安定,苯巴比妥等,可避免或减轻晕动病发作.
      

      指导意见：
      晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。