三年前养成了自慰的习惯会隔着裤子抚摸阴唇会
健康咨询描述： 三年前养成了自慰的习惯会隔着裤子抚摸阴唇会变黑吗？会像是做过很多的人吗？我现在特别后悔心里非常自责我觉着我不是个好人很想改正有什么可以控制住的方法？
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医生回复区
病情分析：
青年女性性自慰自责
指导意见：
不用过分担心，自慰不是什么毛病，有自慰习惯的青年男女多了去了，女性一大半都有自慰的习惯，这都没什么的，往往是心理压力太大容易出问题，适当节制就行
我很想戒掉可是我每次都控制不住怎么办？
没叫您控制呀，这也不是什么恶习，为什么要去控制，如果感觉有点累就歇歇，别累了还去自慰，主要是别把这当回事
可是这种坏习惯我得怎么改掉对身体这么不好
对你最大的伤害是现在你心理压力过大，实际上，科学也证明手淫对身体无人们所说的那些伤害，胎儿在子宫里就已经学会自慰了，你说这是不正常的吗？不要把正常的事当成不正常，你现在只要不把它当回事，把精力投入到学习、工作中就行了，别多想，都是从这个时期过来的
像你这种情况如果频率太多，时间过长的话，肯定会引起阴唇发黑，我是不建议你这种情况继续保持的，平时一定要健康向上的思想，可以多做体育运动，锻炼身体，这样是有一定好处的。
病情分析：
您好，这个如果长期充血的话，是有可能颜色变身的。
指导意见：
这个主要是注意卫生，千万别感染了，自慰是很多人都会做的事，不过什么事都要有个度。
以上是对“三年前养成了自慰的习惯会隔着裤子抚摸阴唇会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我很想戒掉可是我每次都控制不住怎么办？
尽量避免看有关性的东西
我是想起来就会控制不住去看唉
这个尤其是在月经期伤害挺大的，别的时候只要不是太频繁就没什么事。如果您对我的回答还算满意的话，建议您选为最佳答案。
病情分析：
人体的表层的皮肤黏膜反复的受到机械性的刺激会导致局部的色素沉着，从而变黑。
指导意见：
首先您不应该过于给自己太大的心理压力，欲望是人人都有的，但要学会转化欲望，可以尝试多参加户外的活动，或是其它的积极的有意义的行动，减少这样情况的发生。
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