左脚踝严重扭伤，久痛不愈，急求助
健康咨询描述：
本人喜好篮球,一次高跳落地时左脚踝外翻,当时即感轻微的“咔”的一下,立即肿胀疼痛不能行走.由于以前扭过,未视作严重情况.
现在已过一周有余,患处发红,痛感集中与关节外侧,轻触也会觉得痛,手摸和外观可知踝骨下侧小范围肿胀,关节活动受限,脚部前部分不能上抬,抬起即严重疼痛.
拍片透视说骨无伤,一个医生说伤到韧带,但未说情况如何,未给药,未处理,只说休息.此医生年轻,遂不是很信任.
现在本人担心韧带撕裂.临近期末,课业加紧,望名医给予帮助!!
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医生回复区
<P>你好,感谢你对我的提问.<BR>对于你的情况,可以确诊为踝关节韧带和软骨的损伤.<BR>关节有扭伤,一般都会造成韧带的损伤,韧带肌腱就是俗称的筋.韧带损伤以后就会影响到关节的弯曲,所以你现在感觉关节弯曲受限.你的关节出现疼痛,排除骨头损伤外,这主要是关节面的软骨有损伤造成,<BR>韧带和软骨都是软组织,损伤以后再生弱,是不容易自己好的,对于软组织损伤,建议选用中国的中药专业治疗,这样你的问题是可以很快恢复的,一般用药10天左右明显见效,关节会随着韧带的恢复而慢慢恢复正常,不需要强行的痛苦的锻炼.<BR>现在医院里基本都是西医为主,给你看病的医生比较年轻,而且经验可能不是很多,所以就不能给予你更多的治疗处理,这是可以理解的,因为西医治疗一般都是开刀,消炎,止痛,静养,锻炼等,没有什么药物来帮助损伤的组织生长修复,所以对于软组织损伤也就没有什么治疗方法.</P>
<P>对于你的情况,建议抓紧时间治疗,因为病情时间长了,就会有很多的变化,如关节得不到韧带的稳定就会容易再次反复的扭伤,习惯性扭伤就是这样慢慢造成,而关节面的软骨如果得不到修复愈合,时间长了,也会因关节的活动而慢慢磨损,有些病人甚至会出现关节肿大增大的现象,这是软骨长时间得不到治愈面出现的病变造成的.<BR>建议选择中国的中药专业治疗,未治愈前饮食忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,尽量少活动关节,忌强行的弯曲关节,这只会更进一步拉伤韧带.</P>
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.损伤时踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤,滑膜肿胀,使踝关节周围出现肿胀,淤血.如果未能及时进行正确治疗,就会出现踝关节外侧支撑强度下降,关节本体感觉减退.这样,踝关节的不稳定状态就会加重,踝关节容易再次扭伤,出现疼痛,肿胀,行走不稳等慢性期症状,并可引起其他关节损伤,出现连锁反应.<BR>韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,是由于损伤致使大量的毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,淤积成肿胀,疼痛,瘀斑等,所以治疗应以舒筋活血调节疏通微循环为主,只要微循环畅通了,肿胀,疼痛,积於等就可消失,肌体也就会随之康复.建议中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!
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<P>你好：<BR> 俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理,你现在疼是很正常的,因为现在你的部位还有炎症,而且可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿啊疼的.应当在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,在配合一种偏方清洗,如果需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复!</P>
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以上是对“左脚踝严重扭伤，久痛不愈，急求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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<P> </P>建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
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<P>我建议你最好是 每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.</P>
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