我同时有肾阳虚和阴虚，主要是手淫过多引起的，其

      病情分析：
      你好，你的情况是手淫导致的肾脏的阴阳双虚，应该进行阴阳双补的治疗。
      指导意见：
      药物上你可以用一下“左归丸”和“复方玄驹胶囊”，这两个药物一起进行治疗，可以阴阳双补。吃药的时间上要在一个月以上。否则效果不是很明显。祝你早日康复。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况可能是肾阴虚伴有肾气虚，没有明显的阳虚症状。
      指导意见：
      我建议你可以服用强身补肾片，六味地黄丸，天王补心丹等药物治疗，平时注意加强锻炼，注意休息。戒烟戒酒。