腿蹲下蹲时间久点起来膝盖特别疼怎么回事？

      病情分析：
      1、关节炎、风湿都有这些表现，都跟钙的不足有关。
      2、也跟缺乏锻炼或过度劳累有关。
      指导意见：
      继续观察，饮食中适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物，还有虾类、白菜与油菜等。
      

      病情分析：
      自诉由于膝关节疼痛，特别是行走的时候，已经三四个月，而双侧膝关节而言，需要考虑是否疲劳先。
      指导意见：
      像你诉说的情况，如果是明显疼痛，局部皮肤无异常，需要考虑是否疲劳，劳损，假如是的话，先通过短期休息，避免长时间站立，行走，诱发疼痛的一切动作，自己多按摩，热敷措施，再者外擦活络油，多半可以好转，建议你必要时需要通过医生诊察明确。