怎样护理心脏病人

      ：（1）精神上给予安慰,鼓励和支持,避免激动和紧张,消除忧郁心情. <BR><BR>（2）要保持足够的休息和睡眠时间,睡眠时可使用高枕头或半卧位,根据病情和医师意见安排适当的活动.长期卧床者应定时翻身和活动下肢. <BR><BR>（3）饮食护理：①少食多餐,严禁吃的过饱,每日食物可分4—5次食用；②选用低热量,低盐,富含维生素,易于消化,不易产气的食物；③轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右,严重者还要减少,不吃腌制食品,最好不吃用碱或小苏打制作的食品：④适当控制总热量,蛋白质也要适当控制,可向医师请教；⑤心衰病人因呕吐,适于不振,胃肠淤血以及食用利尿剂而常常缺钾,可食用含钾高的海带,紫菜,瘦肉,桔子等；⑥适当补充维生素B1和维生素C有利于保护心肌. <BR><BR>（4）家中有条件时可间断给氧,每天数次,每次15-20分钟,有利于改善心肌缺氧. <BR><BR>（5）坚持按医嘱服药. <BR><BR>（6）注意预防感冒,流感等传染病,必要时进行室内空气消毒. <BR><BR><BR>一,心理要平衡：做人要乐观：可改善血管壁功能和血液中的物质代谢. <BR>二,适量运动：即是有氧运动.运动不足,可引起血液中的不良脂质增多并沉积于血管壁上,促进血管硬化.如每日坚持半小时的健身锻炼（有氧运动）,则能舒张血管,增强其弹性和韧性,且能提高被称为“血管清道夫”的高密度脂蛋白在血液中的水平,清除血管壁上的不良脂质,保护血管壁. <BR><BR>三,戒烟：烟中的尼古丁,二氧化碳,一氧化碳,二氧化硫等有害物质对血管内皮细胞危害极大. <BR><BR>四,合理饮食： <BR>★ 1,清淡为主,防止营养过剩,切实做到“三低”——低盐,低糖,低动物脂肪. <BR>★ 2,碱性食品可防止不良物质在血管壁上沉积,预防血管硬化.故要常吃绿色蔬菜瓜果,牛奶,豆类,粟子,杏仁,山芋,土豆,西红柿,桔子等碱性食品. <BR>★ 3,常吃有鳞海鱼,红葡萄,红葡萄酒（每日1—2两）,芥菜,红萝卜,山楂,紫菜,海带,黑木耳,玉米,黑芝麻,燕麦,红薯,核桃,香茹,草莓,菠萝,菜椒,柠檬等具有活血化瘀（抗凝,降低血液粘稠度）的食品. <BR>★ 4,不吃油炸,熏,腌食品. <BR>★ 5,不暴饮暴食. <BR><BR>五,注意“抗旱”：老年人血液多较粘稠,多呈高凝状态,切忌血中水分不够.故要在平时餐饮之外,另加6杯20—25℃的白开水或淡绿茶水,每杯200毫升（约中等大的碗半碗）,三餐饭前1小时,夜间睡前,半夜,晨起时各一杯. <BR><BR>六,积极防治高血压病,糖尿病,高脂血症,肥胖病,千万不可以为无自觉症状就不必治疗.