补肾壮阳的食物?补肾壮阳食物大全
健康咨询描述：
头晕目眩、肾虚、头发昏
民间调理肾虚的偏方？我不知道该怎么办，这么长时间了还是这样，我看不到希望了，我想要逃避，但是逃避是最后的办法……我的人生好像突然就变得黑暗了，我看不到前面的方向，看不到任何的希望，一向乐观的我，现在却是那么的无力与悲观。
我一直都把自己表现的很自信，事实却是相反。一直以来我都是伪装的很好，在朋友的眼中我一直都是一个很自信的人，他们都认为我是一个很热情、很积极的人，都喜欢和我在一起。但是我是一个什么样的人，我自己最清楚。民间调理肾虚的偏方？我是一个喜欢逃避的人，对于一些事情不敢勇敢面对。或者做一件事情之前，我总是会先设想出喝多困难。
曾经的治疗情况和效果： 没看过
想得到怎样的帮助：身体一直很瘦弱，想把身体调理好，大夫给说一个比较长久的方法
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指导意见：
这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
大夫医术真不错。中医让我吃【圣力宝正元胶囊】。非常感谢，如果有什么疑问我再来请教您
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指导意见：
根据你的描述，很理解你的心情。你为自己的身体健康感到很焦虑和无奈。建议你去医院排查一下身体状况是否有实质性病变，对自己的健康状况有个掌握。你最主要的原因在于你的情绪。意识违背身体的后果，是身体反抗意识的结果，然后生病来警示意识。
直到感悟。所以建议你可以向心里咨询师寻求心里疏导。
以上是对“补肾壮阳的食物?补肾壮阳食物大全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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