阑尾炎手术后便秘怎么办？不吃药，食疗吃什么？

      您所说的这种情况如果不想吃药，建议应该多喝水，蜂蜜水最好，多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果，芹菜，菠菜等。忌辛辣等刺激性食物。多活动。养成定时排便习惯。
      

      目前你已经进行了阑尾炎手术治疗，建议应当适当下床活动，促进肠蠕动，平时可以多吃一些芹菜、地瓜等含膳食纤维较多的食物以及新鲜水果和蔬菜，也可以喝养乐多调节肠道菌群，建议不要吃一些辛辣以及油腻的食物。
      

      指导意见：
      治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
      
      以上是对“阑尾炎手术后便秘怎么办？不吃药，食疗吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。