抑郁症患者不能吃什么？

      专家对于抑郁症不能吃什么这一问题首先罗列出了酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。另外，专家建议抑郁症患者少吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。在抑郁症不能吃什么的范围内，酒类是最严格的禁品。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。茶和咖啡对于抑郁症患者来说也不可取。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

      你好，很高兴为您提供咨询，抑郁症患者尽量少吃辛辣的食物，平时要多多运动锻炼，锻炼身体，保持心情，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少抑郁，所以一定要走出家门，多运动运动。

      你好，根据你的表述。抑郁症患者如果在服药期间。注意药物的禁忌。尽量多吃清淡的食物。不吃辛辣等刺激食物。适量运动。增强体质，增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动。经常和信得过的人沟通交流。
      以上是对“抑郁症患者不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症患者的饮食没有特殊的禁忌症。所以你只要注意营养饮食就可以了。平时注意进行适当的锻炼，多出去散散步，多做一些有氧运动。

      你好，抑郁症的患者是一种心理疾病，他要靠心理调适和药物治疗。与饮食关系不大，但是还是要注意。平时多吃高蛋白高纤维的食物。和正能量人在一起。

      指导意见：
      抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。