健康咨询描述: 每次洗头梳头都会掉很多头发,头发又稀又软,头顶有一块都可以看见头皮了,有什么补救的方法没有
病情分析:
你好,脱发指头发脱落的现象,与雄性激素的敏感性增加或过多有关。
指导意见:
建议脱发可食用维生素A促进生长发育、维生素B6抑制皮脂分泌,减轻脱发症状,同时需少食用动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
这可以抑制脱发,但有什么方法可以增长头发的呢?
建议要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等
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