您好,菌类食物含钾高,嘌呤含量一般,不属于高嘌呤食物。但是需要注意的是,如果尿酸增高,常提示肾功能也会有下降,建议不要过多食用菌类食物如香菇,木耳等食物。尿酸高需重视引起的调节,关键是要控制嘌呤的摄入,不吃或少吃高嘌呤食物,如动物内脏、肉类、豆制品等。尿酸高可以吃什么,可参考以下几点:1.粮食:大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。2.蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。3.水果:各种水果。蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。同时需要注意的是,尿酸高的治疗要趁早,避免病情进一步发展,引发痛风等严重疾病的侵害。若你还有哪些疑问需要解答,可以咨询。谢谢。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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