健康咨询描述:
我想知道这样算不算心理疾病症,有没有办法缓解
女,22岁,学生。
1、我从4月份开始睡眠减少,基本上每天躺好久都睡不着,每天大概就4小时睡眠。最近一个多星期更少基本上2~3小时左右,而且容易做噩梦
2、从一个多星期不到两星期以前,我睡醒后很长时间不容易从噩梦里缓过来,而且白天我总是听见敲门声跟说话声,总听见好像有人说我没什么存在价值之类的
3、我从去年冬天开始就不太喜欢出门,喜欢自己在家呆着。现在基本上对出门有点排斥心理,就算自己在家,我也喜欢拉着窗帘,不开房间门
4、最近我情绪好像越来越矛盾,有时候就会挺正常挺开朗外向,有时候又突然很烦,很委屈,控制不住我会大哭或者大发脾气
5、越来越不喜欢跟朋友联系,不喜欢跟家里人说话。特别激动的时候会很想说服自己不活了
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:原因,解决办法
病情分析:
长时间下去会对自己以及家人造成不好的影响,容易自闭堕落,要主动应对挑战和困难,不要逃避和惧怕,每个人都有对自己负责的责任,也可能是你的学习生活压力较大导致
指导意见:
建议放开心胸,睡眠难的情况下可以在医生指导下服用镇静安神药物,但是不要过量和依赖,要首先克服心理障碍
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