健康咨询描述: 2010年,空腹血糖6。2,2011年,空腹血糖5。92,2012年6月,检查空腹血糖6。33,8月,检查空腹血糖6。32
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问空腹血糖是否可以通过饮食、锻炼转为正常。另如果注意会不会发展成糖尿病。
病情分析:
您好,看了您的叙述,已经三次化验了空腹血糖,在6.2-6.33左右,这个情况是糖耐量异常了。
指导意见:
目前您的情况是糖耐量异常,还不是糖尿病的,平时的饮食应注意一下,少吃含糖高的食物,平时适当多运动,多锻炼。糖耐量异常的情况,一般有1/3的可能发展到糖尿病的。
我现在已经在控制了。那我应该要多少时间再检查一下空腹血糖。
一个月后复查一下吧。
谢谢!那复查一下,要控制好的话,可以降低多少?
在6.1以下就可以了。
谢谢!因为我是6月份检查的空腹血糖6。33,现在控制2个月,刚检查的,空腹血糖是6。32,只降低了0。01,怎么降不下来呢?
所以会有1/3的人会发展到糖尿病的,也有1/3的人会一直在糖耐量异常这个阶段。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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