晚上睡觉挫牙齿是怎么回事?我以前我以前没有过

      你好，很高兴为你解答。建议入睡前，适当的做一些体操，泡泡热水澡，听听音乐，要避免兴奋性食品和吸烟，可以多吃一些含维生素丰富的食物。
      

      你好，出现夜磨牙症多半是和自己的心理因素有关，平时可能学习或工作压力大、情绪一直紧绷而导致的，需要多放松心情，经常磨牙对牙齿不好，可以去医院做副夜磨牙垫来保护牙齿，祝健康。
      

      指导意见：
      你好有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。如果有蛔虫可以吃点肠虫清，如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片和鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
      
      以上是对“晚上睡觉挫牙齿是怎么回事?我以前我以前没有过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！