我31岁女性经常在额头鼻子两边长痤疮以前

      病情分析：
      你好,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.
      指导意见：
      建议使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
      

      病情分析：你好，痤疮又称为青春痘，痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，粉刺就是这样发生的。长痘与长期熬夜，生活学习和工作压力过大等因素引起内分泌失调，饮食辛辣刺激食物刺激皮脂腺分泌过于旺盛堵塞毛孔有关。预防痘痘（痤疮）的最佳办法，是养成良好的生活习惯。指导意见：一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！k9祝您及家人身体健康，万事如意！
      

      我以前得过和你一样的病，我是痤疮立康.丸治疗好的希望你也可以痊愈
      
      以上是对“我31岁女性经常在额头鼻子两边长痤疮以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！