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我脸比较大，脸上的肉越来越多。感觉很臃肿，她们

女 | 19岁悬赏50个健康币 2012-08-17 17:45:00 2人回复来自成都市

健康咨询描述：我脸比较大，脸上的肉越来越多。感觉很臃肿，她们每次都会说我脸大，胖胖的，怎么办？？我想减掉一些肉，让脸变小点。有什么办法啊？还有我也想减掉大腿和肚子上一些肉。

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韩云辉山东省荣军总医院副主任医师擅长: 内科呼吸系统疾病,心血管系统疾病,恶性肿瘤的生物治帮助网友：23349称赞：3719

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2012-08-17 17:47:00 我要投诉

      病情分析：
      你好！减肥最好的办法是节食和运动。
      指导意见：
      建议你接下来，每餐吃7分饱，餐后不要坐着或者躺着，尽量少吃或者不吃油腻的食物，适当运动，坚持一段时间后，全身应该能瘦一些。

高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2012-08-17 17:45:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个没有很好的办法。
      指导意见：
      俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。希望能给你帮助。