健康咨询描述:
关于便秘问题,昨天开始吃膳通,但今天早晚各拉一次,很稀,与之前反差较大,比较担心,吃膳通是否合适????
对于便秘的好疗法
本次发病及持续时间:16岁左右开始
目前一般情况:三4天一次 有时更长时间 从来没有一天一次的 除非身体不好
膳通现在我改一天一粒,能正常一天一次排便,但是量很少.感觉以前三4天一次排得量比较多.
吃膳通会否造成有依赖性??
<P>你好</P>
<P>最好不要依赖药物!</P>
<P>一般是食疗为主!</P>
<P>便秘的饮食疗法<BR>(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.<BR>(2)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.<BR>(3)首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便虚.<BR>(4)芝麻核桃粉:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.<BR>3.预防调护<BR>避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯. <BR></P>
<P> </P>
<P>祝健康!</P>
1一般治疗:多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼
<P>2积极治疗原发疾病如肛周疾病等</P>
<P>3药物治疗:交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药酌情使用容积泻剂润滑性泻剂(如石蜡油)高渗性泻剂(乳果糖山梨醇等)刺激性泻剂(蓖麻油蒽醌类药物)</P>
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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