高血压。一直在吃药。已经吃了4年多了，尼群地平

      病情分析：
      您好，根据你说的情况高血压是种不能根治必须长期用药物控制的疾病，
      指导意见：
      这是不能停药药物的，建议你最好是换换药物，可以吃硝苯地平片或者是卡托普利片治疗，效果挺好的，平常饮食要低盐低脂。

      指导意见：很高兴为你解答;高血压和精神，饮食很很大的因素，下面几点意见你看看。1、控制热能摄入每餐不要过饱，因为饱食可使高血压患者的血管舒张调节功能降低，从而引起血压的显著波动。
      2、适当限制钠盐的摄入量WHO已建议每人每天食盐摄入量以低于5克为宜，同时要少吃腌、熏食品以及酱油、味精等含钠高的食物。
      3、适当限制脂肪和胆固醇
      4、可适当吃些鱼和大豆以及制品，多食含钾、镁、碘和锌高的食物，避免某些食物与药物之间的不良反应。