懒人运动机真的可以减肥吗

      你好，任何的减肥产品都是辅助你减肥，如果想要快速有效的进行瘦身只能通过控制饮食和合理的运动来配合完成，避免吃一些高热量高脂肪高糖分的食物少食多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行运动，比如慢跑跳绳游泳等帮助体内脂肪代谢燃烧，可以达到减肥瘦身的目的
      

      病情分析：
      引起肥胖的原因与很多种的，只要是与平时的饮食习惯和生活规律的影响，也与遗传有关系的。
      指导意见：
      平时多喝水不要吃辛辣刺激性和油腻食物。要多参加体育锻炼增强体质。可以通过这种减肥机减肥的。
      

      指导意见：
      你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。
      建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
      
      以上是对“懒人运动机真的可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好；你的情况有效果的，在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．