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顽固性肥胖的减肥方法

女 | 20岁 2012-08-20 23:58:07 2人回复 来自遂宁市

健康咨询描述: 自十五岁之后,身体重量就快速的增加起来,尤其是腿显得粗。为了达到减肥的目的,一直在努力的减肥,包括吃药,但是效果却不明显。属于顽固性肥胖,对此情况,很是苦恼。

想得到怎样的帮助:请问针对顽固性肥胖有什么好的减肥方法?

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李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2012-08-21 15:16:42 我要投诉

      我正在吃芬兰哎森,一个礼拜瘦了8斤副作用对我来说只是如厕次数多了1~2次,而且最主要的是对皮肤一点都没有伤害

姜旭洪
姜旭洪 烟台象楠中医整骨医院   主治医师 擅长: 创伤骨折,骨病,腰腿痛、腰椎间盘突出 帮助网友:1826称赞:14
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2012-08-21 15:17:56 我要投诉

      怎样样减肥:一、吃苹果减肥最快:想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。吃苹果操作方法:怎样样减肥:一、吃苹果减肥最快:想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。我觉得芬兰哎森还是蛮不错,没啥副作用,效果还可以啦,反正是我遇到中比较好的一款!

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