健康咨询描述: 自十五岁之后,身体重量就快速的增加起来,尤其是腿显得粗。为了达到减肥的目的,一直在努力的减肥,包括吃药,但是效果却不明显。属于顽固性肥胖,对此情况,很是苦恼。
想得到怎样的帮助:请问针对顽固性肥胖有什么好的减肥方法?
怎样样减肥:一、吃苹果减肥最快:想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。吃苹果操作方法:怎样样减肥:一、吃苹果减肥最快:想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。我觉得芬兰哎森还是蛮不错,没啥副作用,效果还可以啦,反正是我遇到中比较好的一款!
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