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已绝经多年近60岁的妇女睡眠不好能服用清

女 | 59岁 2012-08-21 08:23:27 1人回复来自

健康咨询描述：已绝经多年近60岁的妇女睡眠不好能服用清华脂蛋白吗
多年睡眠不好，

曾经的治疗情况和效果：吃过好多相关的药，在染头时有过过敏

想得到怎样的帮助：能吃清华脂蛋白吗，吃它能有效吗

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szhsht 其他帮助网友：6162称赞：131

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2012-08-21 08:34:39

      指导意见：
      你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼。

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温馨提示：
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