健康咨询描述:
我妈便秘三个月了,老想上厕所,就是拉不出来,大便也不干
了,老想上厕所,就是拉不出来,大便也不干
病情分析:
您好,治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的,因为都是粗纤维,促进肠道蠕动,增加排便量
指导意见:
尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水,然后再运动锻炼身体30分钟左右
病情分析:
你好!根据你的描述,是老年人肠胃功能下降导致的。
指导意见:
建议给老人多吃一些富含粗纤维的蔬菜,例如:芹菜、菠菜,或者是蔬菜粥,平时可以适当的运动,散步相对比较适合老人,保持好心情,每天按时到卫生间排便,坚持几天情况会慢慢改善。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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