有社交恐惧症，和强迫症

女 | 16岁 2012-08-21 16:14:46 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：我今年才16岁，但是我有很厉害的强迫症，和社交恐惧症。我要是喜欢一个东西，就会很强迫的占有它，不然我会感到无助和恐慌，见到那些陌生的人，就会有种恐惧的感觉，不敢与他们交往，说话也不敢。

想得到怎样的帮助：请问，我的这些症状，该怎么克服呢？

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臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,恐惧症,抑郁症,焦帮助网友：3715

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2017-11-24 19:06:46 我要投诉

可能与你的经历有关。强迫症的成因，外因一般和压力事件有关，这种压力事件背后是焦虑和恐惧，内因一般和性格有关，追求完美，过分看重别人的评价，对自己要求高，对自己全盘否定。建议放下焦虑和恐惧，接纳不完美自己，多培养一些兴趣爱好，转移注意力，如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

冯文光医师擅长: 癫痫、精神病、神经科帮助网友：70892称赞：1545

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2012-08-22 07:32:48 我要投诉

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

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