病情分析:对于你的情况是由于长时间的低头导致颈椎韧带劳损引起间盘突出的指导意见:对于这样的情况可以先是进行颈椎牵引、针灸等保守治疗,治疗效果不佳可以选择一家专业的骨科医院做微创治疗,微创疗法是在局麻下应用激光减压、射频靶点、臭氧靶点等在可视定位仪器下将突出的髓核溶解,降低椎间盘内压力的疗法。点击左侧专家在线,可以直接与专家对话,祝早日康复!
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