颈椎曲度变直练易筋经可以改变吗

      你好，根据你的描述，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损等导致。坚持慢跑，做健身操，打球等有氧运动，用肌肉活动的热量来减轻疼痛与不适症状。
      

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，一定要端正身体的姿势，像军人一样，避免低头，避免枕头太高太软，定时改变姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力。适当的进行体育运动，锻炼打羽毛球，游泳，至于易筋经，现在没有这种治疗方法。
      

      指导意见：
      治疗颈椎病有按摩推拿、牵引、针灸等，还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗，颈椎病一般是不会根治的，除非手术，但手术的风险又很大，所以，对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。
      
      以上是对“颈椎曲度变直练易筋经可以改变吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！