牛奶可以和钙片一起吃吗

      尊敬的患者您好，牛奶本身就有补钙，就有钙在里面，所以是可以一起吃的。一般来说，晚上睡前服用牛奶的话有助于睡眠。可以的话，晚上喝牛奶比较好。
      

      您好，依据上面咨询信息，这种食物及钙片可以一起吃的，并不会影响钙片的吸收效果以及牛奶的营养价值，不要担心这方面的问题，希望能够理解
      

      指导意见：
      不建议一起吃牛奶对钙的吸收有一定的影响补钙最好是在饭前一小时空腹服用。补钙剂应含有维生素D，维生素D对钙的吸收有促进作用维生素D的推荐供给量为每日10微克(400国际单位)，不可过量。
      
      以上是对“牛奶可以和钙片一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你的描述来看，这情况是不宜同时服用的。