早上空腹喝淡盐水水好吗

      指导意见：
      可以的，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你早晨空腹尽量少喝淡盐水，最好多喝温开水。平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜。
      

      从养生学的角度，喝淡盐水是可以的。除了淡盐水以外，喝白开水也是一个不错的选择。不单是早晨，其他时间也主张多喝水。多喝水，对人体的新陈代谢都是有好处的。
      
      以上是对“早上空腹喝淡盐水水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！