指导意见:
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
您好!根据您的描述,是想让腿更长一些,不知您是否成年,如果没有,适当加强体育锻炼,刺激膝关节处骨骺分化,能从一定程度上增长下肢长度,但如果已经成年,就只有手术能够延长下肢长度了,一般就是截骨,安装外固定架进行延长,手术难度不大,但疗程很长,大概需要半年左右吧,延长4-6CM是没有问题的。
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