颈椎骨质增生，有什么好的内服和外用药

      考虑你这是长期伏案工作和（或）低头时间过长引起的。建议：1、每低头1－1．5小时，抬头远望10－15分钟；2、避免长时间低头看手机或躺在床上看电视；3、做颈部保健操；4、颈下枕硬质圆枕，做做颈部拉伸；5、可以经常打打羽毛球；6、热敷；7、严重不适可以吃点芬必得。如果出现手的持续麻木疼痛，或者下肢行走无力，那么很可能要考虑手术治疗。
      

      您好，颈椎骨质增生，这是慢性退行性病变。像这种情况，西医是没有特效药的，主要以烤电，针灸，理疗改善症状，可以长期服用氨糖的药物，有助于改善，平时注意减少低头伏案的时间，注意颈部保暖，防止受凉，经常按摩，有助于改善症状的。