健康咨询描述:
我有好多少年白发发质也不怎么好枯黄的、以前喜欢去搞发型现在有白发没自信-出门都很少出去的~
有两年多了白发
想得到怎样的帮助:希望你们推荐一些食疗的方法或者无副作用的食品介绍下,我想亲手下厨来实验自己来做-并且要保证安全健康ok?
病情分析:
少白头一般是很难治疗的,可吃些七宝美髯丹试试疗效的。
指导意见:
这情况应该注意按时作息,注意生活规律,做到不吃辛辣刺激。
七宝美髯丹怎么做啊?-还有你说的不能吃辣很难做到的呵呵谢谢了
你好,少白头具有一定的家族遗传性,是由于毛乳头功能丧失不能产生黑色素而导致的,针对少白头的治疗是比较困难的,平时可采用饮食来进行调理,可以多吃黑色食品,包括黑米,黑芝麻,黑花生,黑木耳,以及各类干果,这些食材具有养肾护发的作用。平时也要注意食用优质蛋白的食品,包括牛奶,瘦肉,鸡蛋,鱼类。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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