指导意见:
您好,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
你描述的主要是存在焦虑情绪,建议平时积极参加感兴趣的状况,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,家庭给予心理支持,如果症状持续存在需要到正规医院的心理科就诊,辅助心理治疗,也可以采用中医调理性治疗,积极疏导不良情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
你好,看您描述容易紧张的情况有可能是出现了焦虑抑郁倾向所导致的。要注意休息。目前可以到心理科做心理治疗,以及心理测量等,必要时可以使用抗焦虑抑郁药物。也可以进行针灸。不要吃辛辣的,饮食要清淡。
以上是对“特别容易焦虑紧张,可以通过中医针灸治愈吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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