洗牙洗的不好，我应该怎么办

      你好，这个洗牙次数不能太多，洗牙次数多了，容易损伤到牙龈及牙齿，因为洗牙齿的时候，要用洗牙的机器对牙齿进行摩擦，这样就会对牙齿有损伤。建议平时注意口腔卫生，多刷牙。
      

      您好，根据您的描述考虑是洗牙后正常现象，需要多饮水，清淡饮食，康齿宁牙膏刷牙漱口，一周左右症状缓解，如果智齿位置不正或者反复肿胀发炎建议拔除，洗牙一年一次
      

      病情分析：
      你好，洗牙对牙齿的健康是有影响的，应该尽量减少洗牙的次数，保证牙齿的健康
      指导意见：
      正常情况下牙齿的颜色是微微的淡黄色，是牙齿最外层的釉质的颜色，如果经常洗牙或者洗牙不当就容易破坏牙齿的本质，影响牙齿的健康，所以应该减少洗牙的次数，同时养成良好牙齿卫生习惯，早晚刷牙，饭后（或者吃东西后）漱口，减少刺激性食物的使用，对牙齿健康的维护均有很好的作用
      以上是对“洗牙洗的不好，我应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！