自己手上的大拇指又宽又短，而且指甲上面出现了一

      你好，根据您提出的问题，做如下回答，及时清洁手指甲上面的死皮同时要增加营养的摄入，如果您的手指没有受到遗传因素的影响，那么考虑应该是处壮志建议您最好补钙，同时要多晒太阳，每天坚持两个小时以上
      

      针对你目前的指甲问题，可能是体内微量元素缺乏，需要去正规医院检查一下是否缺乏哪些微量元素，有针对性的补充，也可能是指甲真菌感染，就是俗称的灰指甲，那需要去皮肤科问问的，轻的话用点抗真菌药物，严重的话要拔除指甲的。
      
      以上是对“自己手上的大拇指又宽又短，而且指甲上面出现了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的指甲出现了横纹，有可能是由于缺乏微量元素和钙，维生素导致的。建议加强营养。多吃新鲜蔬菜水果。补充钙剂，钙片和葡萄糖酸钙，多晒太阳，促进钙的吸收。吃五谷杂粮，广泛摄取b族，微量元素。瘦肉，牛肉以及海鲜。补充营养。促进身体健康。